Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Fitnesspionier Joseph Pilates
Karlheinz Mies
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Fitnesspionier Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai 2023
Am 3. Mai 2023 findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den wohl bekanntesten Fitnesspionier der Stadt. Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Die Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ebensowenig wie Erfahrung oder eigene Ausrüstung. Die international renommierte Trainerin Kathy Corey führt die Teilnehmer durch Übungen zu Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Im Anschluss können die Besucher im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet hat. Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress, die mit der Aktion an den Begründer der Pilates-Methode erinnern möchten.
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Die einstündige Einheit bietet die Gelegenheit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Da keine Kosten entstehen und keine Voranmeldung nötig ist, soll das Angebot für alle leicht zugänglich sein. Der Biergarten bleibt auch nach dem Training für Erfrischungen geöffnet.
